Płyny | Odchudzanie zdrowe

* Artykuły z tagiem ‘płyny’



Napoje gazowane a zdrowie

Napoje gazowane a zdrowie
Napoje gazowane kuszą klientów swoim smakiem, słodkością i zawartymi w nich bąbelkami. Są one najpopularniejszymi płynami spożywanymi przez społeczeństwo. Niestety nie mają jednak zbyt wiele wspólnego ze zdrowym odżywianiem.

Co zawierają napoje gazowane?

Napoje gazowane zawierają zwykle bardzo dużo cukru oraz kalorii ale bardzo mało substancji odżywczych. Spożywanie ich może przyczyniać się do tycia i zwiększać zagrożenie zachorowania na cukrzycę. Nawet dietetyczne napoje nie wnoszą do naszej diety żadnych składników potrzebnych … więcej »